Das Immunsystem stärken
Mit diesen Heilkräuter/-Pflanzen (Heilpflanzen = hierbas medicinales) kann man seine Abwehrkräfte / Immunsystem stärken.
Lindenblüten, Thymian, Knoblauch, Ingwer, Kurkuma, Holunderblüten.
Kräuter gegen Bluthochdruck
Kräuter
Mistel, Passionsblume, Rauwolfia und Weissdorn.
Ätherische Öle
Knoblauch, Lavendel, Majoran, Ylang-Ylang und Zitrone.
Nahrungsmittel, die sich günstig auf Gefässe und Blutdruck auswirken:
Knoblauch, Zwiebeln, Tomate, Zitrone, Mais, Quitte, Kopfsalat, Bohnen, Oliven und Schnittlauch.
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