Eigenschaften von ätherischen Ölen

Schon im Altertum wussten die Menschen um die heilenden Eigenschaften von ätherischen Ölen.

Gemischt mit hochwertigen Basisölen wie z. B. Jojobaöl, Mandelöl, Sesamöl oder Avokadoöl und dem ätherischem Öl ergeben natürliche Körper- oder Massageöle.

Erstellen Sie sich ein Spray aus antibakteriellen ätherischen Ölen

5 Tropfen Kiefernnadelöl und 3 Tropfen Zitronenöl werden mit einem halben Liter Essig verdünnt und in eine Sprühflasche gefüllt. (Vor dem Sprühen gründlich lüften).

Bei Muskel- und Gelenkschmerzen, rheumatischer Beschwerden hilft:

Pfefferminz-, Eukalyptus- und Rosmarinöl. copaiba hilft hervorragend bei Entzündungen.

Das Pfefferminzöl wirkt antibakteriell und antifungal (pilzhemmend). Es kann innerlich und äußerlich angewendet werden.

Besenreiser los werden

1 Esslöffel Trägeröl (Oliven- oder Kokosfett) mit 4 Tropfen Rosmarin (Rosemary) mischen.

Aromatherapie für Körper und Geist

Entspannungsduft für den Abend
5 Tr. Lavendel und 3 Tr. Anis
Duft zum besseren Lernen
3 Tr. Lavendel, 5 Tr. Orange und 4 Tr. Zitrone
Raumduft zur Konzentration
5 Tr. Zitrone, 2Tr. Lemongras und 1 Tr. Rosmarin
Duft zum Einkuscheln
5 Tr Orange, 3 Tr. Kakao, 3 Tr. Vanille und 2 Tr. Tonka
Duft zur Meditation
2 Tr. Bergamotte, 2 Tr. Neroli & 8 Tr. Sandelholz
Raumduft gegen Erkältung
5 Tr. Oregano, 3 Tr. Zitrone, 3 Tr. Thymian
Sommerduft für den Balkon
5 Tr. Melisse, 5 Tr. Zitrone und 2 Tr. Nelke
Gemütliche Weihnachtsstimmung
5 Tr. Orange, 3 Tr. Zimt, 2 Tr. Nelke und 2 Tr. Vanille
DIY Anti-Mücken-Spray
10 Tr. Eukalyptus, 10 Tr. Zitrone und 8 Tr. Palmarosa sowie 100ml Alkohol (Ethanol)

(Tr = Tropfen)

Peppermint/Pfefferminz (als Lebensmittelaroma)

Erfrischender und kräftiger Aromakick für Smoothies, Kuchen und Desserts.

Dieses Öl verleiht Desserts, Getränken, Smoothies und sogar herzhaften Gerichten einen erfrischenden, minzigen Geschmack. Ein hoher Mentholgehalt – wie er im ätherischen Öl Peppermint (Pfefferminz) von dōTERRA zu finden ist – ist charakteristisch für ein qualitativ hochwertiges ätherisches Öl. Pfefferminze wird außerdem häufig in Zahnpasta und Kaugummi zur Mundpflege verwendet.

ANWENDUNG

Probieren Sie einen Tropfen Peppermint (Pfefferminz) in ihrem Morgen Smoothie – so starten Sie erfrischt wie noch nie in den Tag.
Einen Tropfen Peppermint (Pfefferminz) zu frisch geschnittene Früchte wie z.B. Erdbeeren geben.
Einen Tropfen Limetten in ein Glas Wasser geben für ein leckeres Aufgussgetränk.
Für eine erfrischende Mundspülung einen Tropfen Peppermint (Pfefferminz) mit einem Tropfen Lemon (Zitrone) in Wasser mischen.

Verwendung als Lebensmittelzusatz: Einen Tropfen mit 125 ml Flüssigkeit verdünnen. (Als Lebensmittelaroma)

*) Hinweise zur sicheren Anwendung
Nur verdünnt verwenden. Nicht mehr als einen Tropfen pro Tag verwenden. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. Wenn Sie schwanger sind oder unter ärztlicher Aufsicht stehen, konsultieren Sie bitte Ihren Arzt. Kontakt mit Augen, Innenohren, Gesicht, empfindlichen Stellen und Schleimhäuten vermeiden.

Lime (als Lebensmittelaroma)

Lime / Limette unterstützt das emotionale Gleichgewicht und trägt mit seinem reichen Zitrus-Aroma zum Wohlbefinden bei.

Geben Sie 1 Tropfen Limette zu Ihren Lieblings-Slush, zu Smoothies und anderen Getränken hinzu.
Fügen Sie 1 Tropfen Limetten Öl zu der hausgemachten Salsa hinzu, um ihr einen zusätzlichen Hauch von Geschmack zu verleihen.
Träufeln Sie 1 Tropfen in Ihren Gesichtsreiniger oder verstärken Sie Ihr Shampoo mit einem Tropfen für zusätzliche Reinigungseigenschaften.
Für ein würziges und scharfes Salatdressing einfach 1 Tropfen Limetten Öl in die Vinaigrette mischen.
Geben Sie 1-2 Tropfen in Haushaltsreiniger und Seifen für ein erfrischendes Aroma auf Oberflächen.

ANWENDUNG

Aromatisch: Verwenden Sie 3 – 4 Tropfen im Diffuser Ihrer Wahl.
Innerlich: Einen Tropfen mit 125 ml Flüssigkeit verdünnen.
Topisch: Nur verdünnt verwenden. *)

Verwendung als Lebensmittelzusatz: Einen Tropfen mit 125 ml Flüssigkeit verdünnen.

Grapefruit (als Lebensmittelaroma)

Fügen Sie Ihrem Glas Wasser einen Tropfen Grapefruit hinzu.
Um den Geschmack Ihrer Smoothies zu beleben, fügen Sie ein Tropfen Grapefruit ätherisches Öl hinzu.
Fügen Sie einem Gesichtstoner für Jugendliche einen Tropfen hinzu, um das Auftreten von Hautunreinheiten zu verringern.

ANWENDUNG

Diffusion: Drei oder vier Tropfen in einem Diffuser Ihrer Wahl.
Innere Anwendung: Einen Tropfen in 125 ml Flüssigkeit geben.
Anwendung auf der Haut:
- Zur Massage 5 Tropfen Öl mit 10 ml Trägeröl mischen.
- Für ein Bad 5 Tropfen Öl mit 5 ml Trägeröl mischen.
- Als Parfum 1 Tropfen Öl mit 10 Tropfen Trägeröl mischen.
Raum Duft: Hebt die Stimmung, zitrusartig, blumig, fruchtig.

Verwendung als Lebensmittelzusatz: Einen Tropfen mit 125 ml Flüssigkeit verdünnen.

Lemongras (als Lebensmittelaroma)

Kann verwendet werden, um unzähligen Rezepten von herzhaft bis süß eine erfrischende Note zu geben. Wird gern in der asiatischen Küche, in Suppen, Tees und Currys verwendet.

Ideal im Zusammenspiel mit (Basilikum), Cardamom (Kardamom) oder Spearmint (Grüne Minze)

Raumduft: rauchiges, zitroniges Aroma

Lemon (als Lebensmittelaroma)

Geben Sie etwas Lemon (Zitrone) ins Trinkwasser, für Süßspeisen und Dessertrezepten.

Hinweis: Nicht mehr als einen Tropfen pro Tag verwenden.

Raumduft: anregende Eigenschaften, belebendes Aroma sorgt für eine positive Stimmung.

Mandarine (als Lebensmittelarom)

etwas Mandarine (Tangerine) in Ihrem Tee oder in Ihrer Limonade
für Desserts (mit 2–3 Tropfen in Kuchenteig, Keksteig)
vom Kuchen bis zum Frucht Smoothie

ANWENDUNG

Innere Anwendung: Für ein erfrischendes Getränk 1-2 Tropfen in Wasser, Smoothies, Tees oder Limonade geben
aus Mandarine – Limonade und eigenes zitroniges Stieleis herstellen
Lässt sich gut mit warmen und würzigen Ölen wie Cinnamon
Bark (Zimtrinde) oder Clove (Gewürznelke) kombinieren.

Als Lebensmittelaroma.

Nur verdünnt verwenden. Nicht mehr als einen Tropfen pro Tag
verwenden.

Rosmarin (als Lebensmittelaroma)

Rosmarin ist ein aromatischer, immergrüner Strauch, dessen Nadeln zum Würzen von Speisen verwendet werden, vor allem für Fleischgerichte. Rosmarin wird seit jeher von Heilern verehrt und galt den griechischen, römischen, ägyptischen sowie hebräischen Kulturen in der Antike als heilig.

Der krautige, energetisierende Duft von Rosmarin wird in der Aroma- und Massagetherapie häufig eingesetzt.

Fügen Sie Ihrer Lieblingsspeise- oder einem Fleischgericht einen Tropfen Rosmarin hinzu, um ein besseres Geschmackserlebnis zu erhalten. Schmecken Sie Ihr Kartoffelpüree mit Rosmarin ab.

Verteilen Sie wenige Tropfen Rosmarinöl um Ihr Zelt oder Ihren Schlafsack, um Spinnen und andere Insekten fernzuhalten.

Anwendung

Diffusion: Drei oder vier Tropfen in einem Diffuser Ihrer Wahl. Gebrauch als Lebensmittelzusatz: Einen Tropfen in 125 ml Flüssigkeit verdünnen.

Zur Massage 5 Tropfen Öl mit 10 ml Trägeröl mischen. Für ein Bad 5 Tropfen Öl mit 5 ml Trägeröl mischen. Als Parfum 1 Tropfen Öl mit 10 Tropfen Trägeröl mischen.

Als Lebensmittelaroma.

Das Öl ist für Katzen geeignet z.B. bei Ohrenmilben. Mehr Info lesen Sie hier.

Lavendel (Nur zur Anwendung auf der Haut)

Einige Tropfen Lavendel auf die Fußsohlen auftragen, um für Ruhe und Entspannung zu sorgen. Zur Entspannung etwas davon ins Badewasser geben oder auf Schläfen und Nacken auftragen.

Einige Tropfen auf Kissen oder Bettwäsche geben und entspannt schlafen.

Zur Massage 5 Tropfen mit 10 ml Trägeröl mischen.
Als Badezusatz 5 Tropfen mit 5 ml Trägeröl
Als Duftstoff 1 Tropfen mit 10 Tropfen Trägeröl mischen.

Raumduft: ein Gefühl von Ruhe und Entspannung

Nur zur äußerlichen Verwendung geeignet.

Wild Orange (Nur zur Anwendung auf der Haut)

Hat bei äußerlicher Anwendung eine energetisierende und hautberuhigende Eigenschaft.

Für Massagen 5 Tropfen mit ≈ 10ml Trägeröl mischen.
Als Badezusatz 5 Tropfen mit ≈ 5ml Trägeröl mischen.
Für Parfümierung 1 Tropfen mit 10 Tropfen Trägeröl mischen.

Raumduft: reinigenden Eigenschaften

Nur zur äußerlichen Verwendung geeignet.

Ätherische Öle für Hunde

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