Eigenschaften von ätherischen Ölen
Schon im Altertum wussten die Menschen um die heilenden Eigenschaften von ätherischen Ölen.
Gemischt mit hochwertigen Basisölen wie z. B. Jojobaöl, Mandelöl, Sesamöl oder Avokadoöl und dem ätherischem Öl ergeben natürliche Körper- oder Massageöle.
Erstellen Sie sich ein Spray aus antibakteriellen ätherischen Ölen
5 Tropfen Kiefernnadelöl und 3 Tropfen Zitronenöl werden mit einem halben Liter Essig verdünnt und in eine Sprühflasche gefüllt. (Vor dem Sprühen gründlich lüften).
Bei Muskel- und Gelenkschmerzen, rheumatischer Beschwerden hilft:
Pfefferminz-, Eukalyptus- und Rosmarinöl. copaiba hilft hervorragend bei Entzündungen.
Das Pfefferminzöl wirkt antibakteriell und antifungal (pilzhemmend). Es kann innerlich und äußerlich angewendet werden.
Lemongras (als Lebensmittelaroma)
Kann verwendet werden, um unzähligen Rezepten von herzhaft bis süß eine erfrischende Note zu geben. Wird gern in der asiatischen Küche, in Suppen, Tees und Currys verwendet.
Ideal im Zusammenspiel mit (Basilikum), Cardamom (Kardamom) oder Spearmint (Grüne Minze)
Raumduft: rauchiges, zitroniges Aroma
Lemon (als Lebensmittelaroma)
Geben Sie etwas Lemon (Zitrone) ins Trinkwasser, für Süßspeisen und Dessertrezepten.
Hinweis: Nicht mehr als einen Tropfen pro Tag verwenden.
Raumduft: anregende Eigenschaften, belebendes Aroma sorgt für eine positive Stimmung.
Mandarine (als Lebensmittelarom)
- etwas Mandarine (Tangerine) in Ihrem Tee oder in Ihrer Limonade
- für Desserts (mit 2–3 Tropfen in Kuchenteig, Keksteig)
- vom Kuchen bis zum Frucht Smoothie
ANWENDUNG
- Innere Anwendung: Für ein erfrischendes Getränk 1-2 Tropfen in Wasser, Smoothies, Tees oder Limonade geben
- aus Mandarine – Limonade und eigenes zitroniges Stieleis herstellen
- Lässt sich gut mit warmen und würzigen Ölen wie Cinnamon
Bark (Zimtrinde) oder Clove (Gewürznelke) kombinieren.
Als Lebensmittelaroma.
Nur verdünnt verwenden. Nicht mehr als einen Tropfen pro Tag
verwenden.
Lavendel (Nur zur Anwendung auf der Haut)
Einige Tropfen Lavendel auf die Fußsohlen auftragen, um für Ruhe und Entspannung zu sorgen. Zur Entspannung etwas davon ins Badewasser geben oder auf Schläfen und Nacken auftragen.
Einige Tropfen auf Kissen oder Bettwäsche geben und entspannt schlafen.
- Zur Massage 5 Tropfen mit 10 ml Trägeröl mischen.
- Als Badezusatz 5 Tropfen mit 5 ml Trägeröl
- Als Duftstoff 1 Tropfen mit 10 Tropfen Trägeröl mischen.
Raumduft: ein Gefühl von Ruhe und Entspannung
Nur zur äußerlichen Verwendung geeignet.
Wild Orange (Nur zur Anwendung auf der Haut)
Hat bei äußerlicher Anwendung eine energetisierende und hautberuhigende Eigenschaft.
- Für Massagen 5 Tropfen mit ≈ 10ml Trägeröl mischen.
- Als Badezusatz 5 Tropfen mit ≈ 5ml Trägeröl mischen.
- Für Parfümierung 1 Tropfen mit 10 Tropfen Trägeröl mischen.
Raumduft: reinigenden Eigenschaften
Nur zur äußerlichen Verwendung geeignet.
Grapefruit
- Fügen Sie Ihrem Glas Wasser einen Tropfen Grapefruit hinzu.
- Um den Geschmack Ihrer Smoothies zu beleben, fügen Sie ein Tropfen Grapefruit ätherisches Öl hinzu.
- Fügen Sie einem Gesichtstoner für Jugendliche einen Tropfen hinzu, um das Auftreten von Hautunreinheiten zu verringern.
ANWENDUNG
- Diffusion: Drei oder vier Tropfen in einem Diffuser Ihrer Wahl.
- Innere Anwendung: Einen Tropfen in 125 ml Flüssigkeit geben.
- Anwendung auf der Haut:
- Zur Massage 5 Tropfen Öl mit 10 ml Trägeröl mischen.
- Für ein Bad 5 Tropfen Öl mit 5 ml Trägeröl mischen.
- Als Parfum 1 Tropfen Öl mit 10 Tropfen Trägeröl mischen.
- Raumduft: Hebt die Stimmung, zitrusartig, blumig, fruchtig.