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Ingwer

Was Ingwer alles kann

Ingwer (ein sehr starkes antibakterielles Mittel) ist gut gegen alle Entzündungen und eines der besten Mittel gegen Übelkeit und Erbrechen. Ingwer fördert die Durchblutung. Ingwer bringt deine Hormone in die Balance Ingwer regt das Lymphsystem an Ingwer preiswertes...
Rosmarin

Heilpflanze Rosmarin

Rosmarin gilt als konzentrationsfördernd und regt die Gedächtnisleistung an. Unterstützend bei rheumatischen Beschwerden, Erkältungen, Migräne, Nervosität und Depressionen sowie bei Menstruationsbeschwerden. Rosmarin: Antibakteriell Antiviral Antidepressiv...
Mariendistel

Mariendistel

Mariendistel, eine stark wirksame Leber-Heilpflanze. Wirksam sind nicht die Blätter, sondern der Samen, der Heilkundlich verwendet wird. Die Mariendistel gehört zu den antioxidativ wirksamen Heilpflanzen. Sie neutralisiert somit freie Radikale und mindert oxidativen...
Pimientos de padrón

Cholesterin-Senker

Die zehn besten Cholesterin-Senker Äpfel Erbsen Flohsamen (max. 20 Gramm pro Tag) Grüner Tee/Oolong (4 Tassen pro Tag) Ingwer (minimum 2 Gramm pro Tag) Knoblauch Leinsamen (leider nicht bei Frauen) Nüsse (täglich 67 Gramm Walnüsse) Schokolade (Täglich 45 Gramm)...
Blog

BLOG für unsere Gesundheit

Gesundheit ist Bestandteil des alltäglichen Lebens und der Lebensqualität. Was ist wichtig für die Gesundheit?Mit Gesundheit verbinden wir Positives wie Fitness, Lebensfreude und Zufriedenheit. Was ist gut für die Gesundheit?Ernährung, Bewegung, Entspannung und Schlaf...
Paprika

Saisonkalender Obst/Gemüse

Saisonales Obst und Gemüse sorgen über das Jahr für natürliche Abwechslung in der Ernährung. Aus vielen Gründen ist es sinnvoll, möglichst regional angebautes und daher saisonal verfügbares Gemüse sowie Obst zu verzehren, es schmeckt besser... Im Sommer ist es nicht...
Mariendistel

Mariendistel

Mariendistel, eine stark wirksame Leber-Heilpflanze. Wirksam sind nicht die Blätter, sondern der...

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Rezepte fleischlos

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